雰囲気美人の定義を試みる
最近、1人で「雰囲気美人をちゃんと定義してみようProject」を発足させてます。
ブログでProject内で雰囲気美人を定義する過程を書きたいと思います。
まずはじめに、このProject発足に至るわたくしの思考回路はこんな感じです。
「もう27歳なんだよなー。30歳もまぢで近いよー(´Ａ｀)」
↓
「今まで若さがカバーしてくれていたことが見っともない行いとして露呈してくるのでは・・・？
てか老いていて、かつ見っともないとか最悪だよね・・・」
※若さでカバー出来ていない可能性はここでは考慮しない。
↓
「これからはちゃんと小綺麗にしないとな。
北川景子級の綺麗さは到底目指せないからせめて雰囲気美人を目指すか。」
↓
「雰囲気美人てなんやねん。」
ということで、みっともない三十路にならないように
目指すべき雰囲気美人をちゃんと定義しようという思考に至ったわけです。
ビジネスの世界ではゴールを明確に定義し、優先度をつけて取り組み、最短で結果を出すことを目指すのは常識ですよね。
仕事で学んだことを人生に活かしてみせます(｀・ω・´)
1. 重要領域の特定
では、さっそくですが雰囲気美人とは5感（視覚，聴覚，味覚，嗅覚，触覚）の内どこで知覚されるでしょうか。
圧倒的に視覚ですよね！？
愚門です。
次に視覚に入ってくる情報の中で影響の大きい部分を定義していきたいと思います。
ここで影響の大きさを「体積×見る人の目との距離」で測るとします。
その前提で、視覚情報として影響が大きいランキングを作ってみました。
(ｘ％)は雰囲気美人かどうかの判断に与える影響度の構成比おかぴ推定。
※すべて私の価値観に基づく独断と偏見の塊をもって判断しています。
第１位：体型/姿勢（時間軸も入れるなら所作・歩き方もここに入る）（35%）
第2位：服装（25%）
第3位：髪 （特にロングヘアの場合は重要）（20%）
第4位：肌（15%）
第5位：顔のパーツ（5%）
このランキングを作ったのは、限られた時間・財産を効率よく使って目指すべき姿に最短で近づくためです。
従って、まずは全体構成比の80%を占める①体型/姿勢、②服装、③髪にフォーカスしたいと思います。
私理論ではこの3つをクリアすると、おおむね雰囲気美人になるはずです。
2. 目標の定量化
さて次に、①~③について、雰囲気美人とはどういう状態か定量的に測定する方法を考え、目指すべきゴールラインを出来る限り定量的に設定していきます。
① 体型/姿勢
ここでは体型と姿勢はそれぞれ別に考えた方が良いと思うので別で議論することにします。
体型の定量化となると、指標として思いつくのは体重、体脂肪率でしょうか。
突然ですが、こちらをご覧ください。
画像引用元：http://healthil.jp/
画像引用元：http://yuchrszk.blogspot.jp/2016/04/blog-post_26.htm
参考サイト：
【ビフォーアフター写真掲載】 脂肪と筋肉、見た目はこんなにも違う！体重減ではなく見た目を変えよう！ | こまちダイエットログ
上記写真を見るに、脂肪を減らした方が見た目が引き締まりそうです。
よって、体重ではなく体脂肪率を指標とすることにします。
体脂肪率は何%であれば体型が美しいという印象になるでしょうか。
以下写真をご覧ください。
【写真で比べて見る！】 女性の理想の体脂肪率は？男性目線と女性目線で理想が異なる？！ | こまちダイエットログ
個人の価値観の違いはあると思いますが、私は20～22%が引き締まっているけど程よい柔らかさもあって好みでした。
ちなみにミスユニバース候補生も21%を目指すそうです。
人生でミスユニバースと同じものを目指す時が来るとは思いませんでした。
ということで、雰囲気美人の体型は体脂肪20~22%という定義とします。
では姿勢はどうでしょうか。
まずは理想の姿勢のイメージをつけていきたいと思います。
カラダLibrary NEWS & Column 詳細 - ［フィット・リブ］
これはちょっと違いを強調しつぎている気もしますが
姿勢矯正 | 東陽町で整体をお探しなら東陽町カイロ整体院 | 骨盤矯正
ビフォーアフター（プロポーション矯正・たるみの改善例）を追加掲載させていただきました: 松山美容整体院からのお知らせ
ここら辺みると結構リアルに姿勢の大事さがわかりますね。
ただ姿勢の良さをどのように定義・測定したらよいのかは悩みどころです。
姿勢を測定・観測する方法としてはJINS MEMEがよさそうです。
先進的なメガネ「JINS MEME」による体軸測定ご案内｜スポーツクラブルネサンス
ルネサンスというスポーツジムに入会すると無料でJINE MEMEで測定出来るようなので、ここでまずトレーナーさんに良い姿勢について聞いてみて、定点観測しようかと思います。
今のジムに10月いっぱい通わないといけないのでこれを試すのは11月以降になりそうです。
ちなみに、JINS MEMEを購入することも考えられるのですが、20,000～40,000円しそうなので一旦ジムで使って様子をみることにします。
JINS MEMEアプリを使えば姿勢や活動量などを総合して点数化してくれるらしいので、めちゃめちゃほしいですが・・・。
モデル比較・詳細 | PRODUCTS | JINS MEME
定性的には「一般的に、よい姿勢とは横から見たときに頭、肩、骨盤、ひざ、かかとの5つのポイントが一直線になっていることをさします」だそうです。
11月まではこれを意識して生きることにします。
インナーマッスルが働く『美しい姿勢』を覚える | WACOAL BODY BOOK ワコールボディブック
ということで、姿勢という観点での雰囲気美人はJINS MEME待ち（11月以降）になります。
②服装
そもそも服装の良しあしを定義するのってすごい難しい、てかそんなこと不可能なんじゃないかと思えてきました。
解けない問題に向き合うのも時間の無駄なので
服装については、
・なるべく自分のセンスを過信せずにマネキンや雑誌のコーディネートを真似すること
・しわやしみのないようにすること
・TPOをわきまえること
の3点をクリアしているかどうかで判断したいと思います。
③髪
最後、髪です。
髪の美しさを決める要素について考えてみたいと思います。
まずは印象に影響を与える髪の要素を洗い出してみましょう。
・ツヤ
・形
・色
・長さ
こんなもんでしょうか。
で、この画像見てください。
髪質改善で髪が綺麗になるまでに、費用と期間はどのくらいかかりますか？ | くせ毛、縮毛矯正、ヘアケアの専門特化集団 表参道・青山の美容室Lily/リリィ
上記以外にも髪の毛の画像を大量に見て私は悟りました。
1. ツヤがある
2. 毛先がまとまっている
3. 色むらがない
この3つの条件がそろえば綺麗風に見えるということを！
髪型は、綺麗にアレンジしてたら＋＠の得点になるけど
本質的にはこの3条件がそろっていることが必要だな～と思いました。
あと私みたいな美容偏差値低めな人にはパーマはレベルが高すぎるので基本的にストレートベースで3条件を満たすことに集中するのが良いと考えます。
さて、この3つをどう定量化するか・・・。
調べたらロレアルがスマートブラシを販売したとか、していないとか。。。
https://www.wwdjapan.com/365609
でも買えるところが見当たらない。。。変えても2万とかするらしく高いからたぶん買えない。。。
ということで髪については自己評価と親友診断（言いにくいこともいってくれる友達にアドバイスもらう）にて3つの条件を満たしているかどうかを判断することにします。
①～③の結論をまとめるとこんな感じでしょうか。
＜雰囲気美人を決める重大3要素における雰囲気美人の定義＞
①体型/姿勢
・体型：体脂肪率20~22%であること
・姿勢：JINS MEME体験待ち。
定性的には頭、肩、骨盤、ひざ、かかとの5つのポイントが一直線になっていること
②服装
・マネキンか雑誌のコーディネートをほぼ完コピしていること（間違っても自分でコーディネートを考えないこと）
・しわ/しみがないこと
・TPOをわきまえていること
③髪
・以下3つの条件をみたしていると自分および親友から認められること
1. ツヤがある
2. 毛先がまとまっている
3. 色むらがない
次回は雰囲気美人になる具体的な方法について考えてみたいと思います。
